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活在當下，才能真正放下
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活在當下，才能真正放下
——放下負面想法，才是活在當下的最好方法
喬瑟夫．坎伯曾說：「現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著虛幻的想像，一味活在過去和未來，卻不願意活在當下！」
的確，我們總是沉緬於過去，憧憬著未來，不願意活在當下，不願意睜開眼睛面對真實的人生，才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想，放下負面想法，坦然面對此時此刻，才是活在當下的最好方法，才能擁有自在快活的人生。
本書特色?? ?
文壇大師白先勇曾說：「命運異於常人時，你只有去面對它，並接受它，若一味逃避、怨憤、自憐，都無法解決你的難題。」
人生絕大多數的困惱，都來自於偏執和妄想，既不願好好活在當下，也不願試著放下，才會讓自己的生活滿是迷茫、愁苦與怨悔。
走出人生泥淖的最好方法，就是「學會放下，活在當下」。活在當下，你的內心就不會有過多煩惱與怨懟；學會放下，你的腦海就不會堆滿負面的妄想。
對於不願意活在當下的人，生命歷程中遭遇的痛苦、折磨，無異是漫長的夢魘，日夜糾纏著自己。相對的，懂得活在當下的人，就算眼前的日子再苦，也會試著過得快樂幸福。
人生是快樂或痛苦，端視看待生活的態度而定，只要我們願意活再當下，就可以讓自己的人生變得更加精采。
現代人之所以不快樂，是因為內心充斥著各種羈絆與負面想法，一味活在虛妄之中，不願意活在當下！然而，看不開、放不下，只會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢；不願意睜開眼睛面對真實的人生，只會讓自己活得越來越糟糕。
商品訊息簡述:
作者： 千江月
新功能介紹- 出版社：普天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/07
- 語言：繁體中文
活在當下，才能真正放下
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▲田中將大。（圖／達志影像／美聯社）
記者楊舒帆／綜合報導
洋基球團23日(台灣時間)宣布，田中將大因右手腕不舒服，因此原定27日先發對藍鳥之戰，將跳過一次。
田中將大22日對光芒先發，3局下挨4發全壘打，失掉4分，隊友火力掩護下，還是收下第14勝，防禦率維持3.07，仍暫居防禦率榜第一。
不過23日就傳出田中將大右手腕不適消息，他也進行MRI檢查，保險起見洋基決定讓他跳過一次先發。田中將大透過翻譯表示，「非常遺憾，球隊狀況正好，也正處於重要的時期，不得不迴避一次登板。」
雖然洋基正處於季後賽卡位戰，美聯外卡落後金鶯2場勝差，但洋基對田中傷勢仍審慎處理，總教練吉拉迪(Joe Girardi)表示「他的右手肘有點緊，先休息5日不要投球，再觀察看看能不能歸隊。」
田中將大透露，「我不擔心，球隊比較小心謹慎，我沒有感到不舒服，我有信心可以回到場上。」
▲田中將大。（圖／達志影像／美聯社）
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